Über mich
Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in sich selbst zu finden. Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört. Manchmal einen neuen Blickwinkel. Und manchmal einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf.
Mein Weg
In meinem Leben habe ich immer wieder erlebt, wie sehr uns Stress, innere Anspannung und belastende Gedanken beeinflussen können.
Gleichzeitig habe ich gesehen, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, sich selbst besser zu verstehen.
Menschen haben mir schon früh ihre Sorgen anvertraut. Daraus entstand der Wunsch, sie auf ihrem Weg zu begleiten – nicht mit vorgefertigten Lösungen, sondern individuell und auf Augenhöhe.
Heilpraktikerschule für Psychotherapie 2015-2017
Zertifikatskurs in systemischer Therapie 2018
Fortbildung in Traumatherapie 2019
Seminar zur Achtsamkeit und Stressbewältigung 2020
Mitglied im Verband der Heilpraktiker für Psychotherapie seit 2021
Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, um stets auf dem neuesten Stand der psychotherapeutischen Methoden zu bleiben.
So arbeite ich
Jeder Mensch ist anders – deshalb gibt es bei mir keinen festen Ablauf.
Ich verbinde Gespräch, Coaching und bewährte Methoden so, dass sie zu dir passen.
Hypnose
Hypnose ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um Zugang zu inneren Prozessen zu bekommen. Sie kann helfen, Veränderungen zu unterstützen und neue Möglichkeiten zu eröffnen.
Entspannung
Mit gezielten Entspannungsverfahren lernst du, Stress abzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Das schafft die Grundlage für innere Stabilität und Veränderung.
Gespräch & Coaching
Im Gespräch entwickeln wir gemeinsam ein Verständnis für deine Situation. Oft entstehen dabei bereits neue Perspektiven und erste Entlastung.